Floris

Voedingscoach, personal trainer, bodybuilder

Ik focus mij op het opstellen voor kwalitatieve programma's, dit doe ik door vooraf alles te weten te komen over de klant, hierdoor weet ik precies waar ik kan aanvullen indien nodig. Zelf vind ik ervaring belangrijker dan certificaten. Daarintegen weerspiegelt het wel een algeheel beeld van iemand kunnen; dus hier een kleine opsomming:

• NASM voedingscoach; ik weet wat er in de praktijk echt werkt, ook in jou drukke leven.
• AALO personal trainer; ik weet als geen ander hoe belangrijk een sterk systeem een process is.
• AALO small group trainer; ik stel effectieve bootcamps en small group trainingen samen en zorg er voor dat je elke training meer uitgedaagd word dan de vorige training!
• NASM corrective excersise specialist; ik kan omgaan met blessures, van revalidatie tot duurzame progressie voor ouderen.
• NASM Physique & bodybuilding; hoe gaat een wedstrijdvoorbereiding echt? En wat na de wedstrijd? Zonder plan blijft resultaat uit.

Nog een klein verhaaltje over mezelf; ik begon op mijn vijftiende met trainen, al snel verdiepte ik me enorm in het bodybuilden en omgang in blessures, dit omdat ik als een kip zonder kop bezig was. Hierdoor veel kennis vergaard en heb ik me hierin gespecialiseerd en weet ik dit ook toe te passen op anderen. Genoeg over mij, ben je al overtuigd?

Abel

Voedingsspecialist, ervaringsdeskundige, powerlifter

Wat voor mij het belangrijkste is, is de haalbaarheid van het plan: ik kijk naar jouw doelen en stel een persoonlijk programma samen. Met mijn ervaring en achtergrond, begrijp ik ook het mentale stuk achter voeding en de keuzes die we maken.

• NL Actief Fitnesstrainer A: de basics achter biomechanica en het samenstellen van een geschikt trainingsprogramma.
• Propedeuse HBO Social Work: wat gaat er om in je hoofd?
• Cursus ervaringsdeskundigheid in eetstoornis: met mijn eigen ervaring met een eetstoornis (anorexia nervosa) hoef je bij mij niet bang te zijn voor onbegrip.